摘要：家里这套瑜伽垫成了我的新宠，铺开它，整个人就放松下来，那些舒缓的拉伸动作让紧绷的肌肉慢慢舒展开

居家健身小天地♀

阳康之后，健身房成了我暂时告别的地方

那些大汗淋漓的日子现在想想还有点心有余悸，但身体总是在提醒我：该动动了

家里这套瑜伽垫成了我的新宠，铺开它，整个人就放松下来，那些舒缓的拉伸动作让紧绷的肌肉慢慢舒展开

偶尔玩玩健身环大冒险，哈哈，那种挥汗如雨又充满乐趣的感觉又回来了kkk

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最让我惊喜的是那台瑜伽垫收纳推车

所有运动装备都被它收拾得服服帖帖，连那些平时散落各处的小物件也找到了归宿

年后一定要把运动重新纳入日常轨道！

这种宅家运动模式虽然简单，却意外地让人安心。瑜伽垫的柔软包裹着每一次拉伸，健身环大冒险把枯燥的锻炼变成了游戏时光。收纳推车的设计真的很贴心，分层储物让整个运动角落井井有条，家里再也不会因为器材乱放而显得凌乱不堪。在身体还在恢复期的当下，这样的运动方式既能保持活力，又不会给身体造成负担。

来源：PP暴力美学剧社剧院